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Postulación · Gratis · 7 minutos

Contanos de vos.

Este formulario es el primer paso para armar tu plan. Sin él no entrenamos a nadie: necesitamos conocer tu historia, tu cuerpo y tus ganas antes de prescribir nada. Leé cada pregunta con tiempo y respondé con sinceridad — lo que cuentes acá se queda entre vos y EA.

100% online, desde cualquier país Respondemos en 24 hs hábiles No hay costo por postularse
Tardás ~7 minutos Tus datos quedan privados No pedimos tarjeta

Antes de arrancar: no hay respuestas correctas ni incorrectas, solo respuestas tuyas. Si no sabés algo (por ejemplo, un ritmo o una zona de frecuencia), dejalo en blanco — lo vemos después.

Paso 1 de 7 · Datos básicos 14%

Datos básicos

Lo necesario para darte de alta. Nada de esto se comparte con nadie.

Escribí tu nombre
Escribí tu apellido
Con código de país, solo números Necesitamos un celular para contactarte
Revisá el correo, parece que falta algo
Solo números, sin puntos Falta el documento
Completá la fecha entera
Elegí tu país
Sumá las que uses. Nos ayuda a conocerte antes de la primera charla.

Tu motivación

Acá empieza lo que de verdad nos importa. Tomate el tiempo.

Opcional. Solo si te sirve contarlo.
¿Te querés preparar para alguna competencia?
Sumá todas las que tengas en la mira, aunque sean una idea.

Hábitos y estilo de vida

Dónde estás parado hoy. Sin maquillar: cuanto más real, mejor te armamos el plan.

¿Tenés experiencia en running o trail?
¿Hacés actividad física con regularidad hoy?
¿Usás tecnología para entrenar? Reloj con GPS, Strava, TrainingPeaks, apps de running.
¿Con qué contás para entrenar? Marcá todo lo que tengas a mano.

Ciclo y salud femenina

Si sos mujer, esto cambia de verdad cómo distribuimos las cargas. Si no es tu caso, pasá al siguiente paso.

¿Sos mujer?
¿Tenés ciclo menstrual actualmente?
¿Suele ser regular?
Aproximado alcanza. Nos permite ajustar las cargas a tu fisiología.
¿Hay momentos del mes en que entrenar se te hace más difícil?

Enfoque y mentalidad

La cabeza sostiene el plan tanto como las piernas.

3
1 · Nada comprometido5 · Muy comprometido
¿Cómo describirías tu actitud frente a los desafíos?

Disponibilidad y organización

De acá sale la estructura de tu semana. Respondé por el tiempo que realmente tenés, no por el que te gustaría tener.

¿Con qué modalidad querés entrenar?*
Elegí al menos una
Elegí una distancia
Según tu disponibilidad real, no según el nivel que creés tener. Elegí una opción
¿Qué días podés entrenar?*
Marcá al menos un día
Elegí una opción
Opcional, pero ayuda mucho a acomodar las sesiones largas.
3
1 · Muy desorganizado5 · Muy organizado

Para cerrar

Lo último, y es lo que más leemos.

¿Tenés alguna condición médica o física que debamos considerar?*
Necesitamos esta respuesta antes de prescribirte nada
Todo lo que nos puedas decir suma. Esta información no sale de acá.
Opcional.
Esta nos importa: escribinos aunque sea una línea
Privacidad*
Necesitamos tu confirmación para poder guardar la postulación

Privacidad primero

Nadie accede a tus respuestas más que nosotros. No se comparten ni se venden.

Sin compromiso

Postularte no te obliga a contratar. Primero charlamos, después decidís.

Respuesta real

Te responde EA en persona, no un bot ni una plantilla automática.